剧情介绍

  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气(qì详情

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